Sur Ecully, les entraînements sont assurés au Gymnase du Lycée François Cevert :
- Mardi de 20h30 à 22h30 : Cette séance est destinée aux débutants et aux archers confirmés.
A Dardilly en période hivernale, les entraînements sont assurés au Gymnase Roland Guillaud, sur trois séances :
- Mardi de 18h30 à 20h30 : Cette séance est plus spécialement dédiée aux jeunes débutants. Les archers confirmés peuvent cependant venir s'entraîner en tir libre, c'est à dire en autonomie en respectant le rythme de tir du cours.
- Vendredi de 20h30 à 22h30 : Ce cours est dédié au perfectionnement des archers. Il s'adresse aux compétiteurs et aux archers ayant déjà une bonne pratique du tir.
- Samedi de 10h00 à 12h30 : Ce créneau est destiné aux débutants et au tir loisir. Tous les archers peuvent cependant venir y participer.
Au printemps, dès que le temps le permet, certaines séances se déroulent sur le terrain extérieur et au Fort du Paillet, avec une modification des horaires. Les archers d'Ecully du mardi peuvent venir sur ces créneaux.
- Vendredi de 18h30 à 20h30 : Ce cours est dédié au perfectionnement des archers. Il s'adresse aux compétiteurs et aux archers ayant déjà une bonne pratique du tir.
- Samedi de 10h00 à 12h30 : Ce créneau est destiné aux débutants et au tir loisir. Tous les archers peuvent cependant venir y participer.
Pour les cours U11, pour les jeunes de 8-11 ans, accueil possible jusqu'aux moins de 13 ans, les entrainements ont lieu à Ecully au Gymnase des Cerisiers et à Dardilly au Complexe Sportif Moulin Carron :
- Ecully : Lundi de 18h15 à 19h15 : Cette séance est destinée aux plus jeunes archers. Elle se déroule au Gymnase des Cerisiers.
- Dardilly : Mercredi de 10h30 à 11h30 : Cette séance, destinée aux plus jeunes archers, se déroule au Complexe Sportif Moulin Carron.
Pour l'activité FIT Archery, les séances ont lieu à Ecully au Gymnase des Cerisiers :
- Lundi de 19h15 à 20h15 : Cette activité, assurée par l'entraineur STAPS, est basée sur le Fitness et le tir à l'arc. Elle est ouverte aux archers et non archers. Les archers licenciés d'autres clubs peuvent y participer.